اختصاصی ققنوس : پائو کوبارسی: ظهور ستاره در دفاع بارسلونا | اخبار و آمار پائو کوبارسی: ستاره‌ای درخشان در قلب دفاع بارسلونا در دنیای فوتبال، ظهور استعدادهای جوان همیشه هیجان‌انگیز است. یکی از این استعدادهای نوظهور، پائو کوبارسی، مدافع میانی جوان باشگاه بارسلونا است. این بازیکن جوان با نمایش‌های درخشان خود، به سرعت در حال تبدیل شدن به یکی از …

Igore

اختصاصی ققنوس : گوشت قرمز: خواص، فواید، قیمت و راهنمای خرید گوشت قرمز: خواص، فواید، قیمت و راهنمای خرید گوشت قرمز، یکی از اصلی‌ترین منابع پروتئین در رژیم غذایی بسیاری از افراد است. اما با وجود طعم لذیذ و ارزش غذایی بالای آن، سوالات زیادی درباره‌ی فواید و مضرات مصرف آن وجود دارد. در این مقاله، به بررسی جامع انواع …